أعرف أكثر
-
أشواغاندا – سلاحك السري لتوازن الهرمونات وتحسين...
كي نسمعوا باسم أشواغاندا، برشا منّا ما يعرفوهاش، أما الحقيقة هي عشبة قديمة برشا في الطب ال (الأيورفيدا)، ومعروفة بقدرتها على تنظيم الهرمونات والتخفيف من التوتر. إذا تحسّ بروحك...
أشواغاندا – سلاحك السري لتوازن الهرمونات وتحسين...
كي نسمعوا باسم أشواغاندا، برشا منّا ما يعرفوهاش، أما الحقيقة هي عشبة قديمة برشا في الطب ال (الأيورفيدا)، ومعروفة بقدرتها على تنظيم الهرمونات والتخفيف من التوتر. إذا تحسّ بروحك...
-
البسباس – صديق المعدة والانتفاخ
البسباس موجود في ثقافتنا الغذائية التونسية، برشا الناس يستعملوه في الطبيخ أو يعملوه كتيّب (شاي). لكن تعرف اللي البسباس فيه منافع صحية تخلّيك تحسّ بخفّة وتحسين في عملية الهضم؟...
البسباس – صديق المعدة والانتفاخ
البسباس موجود في ثقافتنا الغذائية التونسية، برشا الناس يستعملوه في الطبيخ أو يعملوه كتيّب (شاي). لكن تعرف اللي البسباس فيه منافع صحية تخلّيك تحسّ بخفّة وتحسين في عملية الهضم؟...
-
فيتامين B6 – حليف الطاقة وصفاء الذهن
كي نتحدّثو على العائلة الكبيرة لفيتامين B، B6 هو من أبرزهم. هو فيتامين أساسي يعاون على دعم الجهاز العصبي ويقلّل التعب البدني والذهني، وهالشيء مهمّ برشا في حياتنا اليومية السريعة....
فيتامين B6 – حليف الطاقة وصفاء الذهن
كي نتحدّثو على العائلة الكبيرة لفيتامين B، B6 هو من أبرزهم. هو فيتامين أساسي يعاون على دعم الجهاز العصبي ويقلّل التعب البدني والذهني، وهالشيء مهمّ برشا في حياتنا اليومية السريعة....
-
الميرمية – سلاح طبيعي لتوازن الهرمونات في سن اليأس
الميرمية، اللي نسميوها زعتر الأنطاع أو غيرها من التسميات في بعض الجهات، هي عشبة من الأعشاب المطهّرة والمعروفة من أيام الجدود. أمّا في السنوات الأخيرة، تولّى برشا نساء يستعملوها للتخفيف...
الميرمية – سلاح طبيعي لتوازن الهرمونات في سن اليأس
الميرمية، اللي نسميوها زعتر الأنطاع أو غيرها من التسميات في بعض الجهات، هي عشبة من الأعشاب المطهّرة والمعروفة من أيام الجدود. أمّا في السنوات الأخيرة، تولّى برشا نساء يستعملوها للتخفيف...
